Luokės sporto ir laisvalaikio centro informacija lankytojams

Asociacija “Luokės sporto klubas” visus sporto mėgėjus kviečia savo laisvalaikį praleisti Luokės sporto ir laisvalaikio centre. Tikimės, kad visi norintys aktyviai ir sveikai praleisti laiką, ras sau mėgstamą užsiėmimą. Luokės sporto ir laisvalaikio centre jūs rasite: teniso ir biliardo stalus, bėgimo takelį, dviratį treniruoklį, daugiafunkcinį treniruoklį, funkcinius diržus, bei pilnai sukomplektuotą jėgos zoną: gumuotų hantelių komplektą, olimpinius grifus ir svorius, girų komplektą, bicepsų, atsilenkimų ir universalų suoliuką, pusinį narvą ir štangos stovus, sunkumų kilnojimo diržus.

Šiuo metu apsilankymas Luokės sporto ir laisvalaikio centre- nemokamas. Už tai visi lankytojai turi būti dėkingi Telšių rajono savivaldybei ir Luokės seniūnijai.

Luokės sporto ir laisvalaikio centras dirba kiekvieną dieną. Centras įsikuriąs Šviesos g. 7, Luokės mstl. Telšių r. sav (buvusio darželio patalpos) 2 aukštas.   

Laikas

I

II

III

IV

V

VI

VII

11:00-13:00

 

Kolektyvų laikas1

Kolektyvų laikas

13:00-15:00

 

Kolektyvų laikas

Kolektyvų laikas

15:00-17:00

 

Kolektyvų laikas

Kolektyvų laikas

17:00-19:00 Visi norintys  

Merginos ir moterys

Visi norintys  

Merginos ir moterys

Visi norintys Visi norintys Visi norintys
19:00-21:00 Visi norintys Visi norintys Visi norintys

Pastabos:

  1. Kolektyvų laikas- atskiras laikas skirtas organizacijų, įstaigų ar kompanijų kolektyvams. Visus kolektyvus prašome registruotis tel. 861593390 arba el. p. info@luokessportas.lt 
  2. Antradieniais ir ketvirtadieniais laikas skirtas tik merginoms ir moteris.

Visi Luokės sporto ir laisvalaikio centro lankytojai privalo laikytis centro taisyklių:

  • Teisingai naudokitės sporto inventoriumi, visada vadovaukitės jų instrukcija.

  • Pasikonsultuokite su gydytoju prieš pradėdami aktyvią fizinę veiklą.

  • Avėkite saugią bei švarią sportinę avalynę.

  • Pasitieskite rankšluostį.

  • Lankytojai iki 18 metų turi būti lydimi suaugusiojo (-ųjų).

  • Visada būkite atsargūs ir pagarbūs kitų lankytojų atžvilgiu.

  • Sporto salėje maistui ir alkoholiniams gėrimams – NE.

  • Pastebėję įrangos gedimą, nedelsdami praneškite LSLC vadovybei. NESINAUDOKITE!

  • Lankytojas už savo asmeninius daiktus atsako pats.

  • Pasinaudoję sporto inventoriumi – gražinkite jį į jam skirtą vietą bei palikite jį saugų ir švarų kitam lankytojui.

Pirmo apsilankymo metu visi Luokės sporto ir laisvalaikio centro lankytojai privalo pasirašyti susipažinimo su taisyklėmis žurnale ir patvirtinti, kad su centro taisyklėmis susipažino ir sutinka jų laikytis bei prisiima atsakomybę už taisyklėse nustatytų sąlygų bei pareigų nesilaikymą bei šiuo  nesilaikymu sukeltas pasekmes. Nepilnamečiai lankytojai turi pristatyti tėvelių (globėjų) pasirašytas taisykles. Taisykles parsisiųsti galite čia. 

Visus Luokės sporto ir laisvalaikio centro lankytojus kviečiame susipažinti su žemiau pateikta vaizdo medžiaga, kaip tinkamai naudotis turimu inventoriumi ir atlikti įvairius pratimus.

Pratimai su daugiafunkciniu treniruokliu HAMMER Ferrum TX1:

Pratimai su funkciniais diržais: